PRATIQUER LE FIITNESS ET SE MESURER À SOI-MÊME
COMMENT ÇA MARCHE ?
Debout sur l’appareil, le challenge est de maintenir la position indiquée tout en maitrisant les mouvements du plateau. Le défi ne s’arrête pas là,
il faut atteindre les cibles qui apparaissent à l’écran pour réussir l’exercice. Entre le jeu vidéo et la séance de sport high tech, tout le corps est soumis
à rude épreuve. Perte d’équilibre et muscles mis en tension, les sensations sont fortes et sortir de sa zone de confort devient une formalité.
LE PLUS ?
HUBER 360® EVOLUTION propose des programmes accessibles à tous les profils.
A la suite du bilan initial, le professionnel adapte les exercices (zones de travail, intensité…) selon les objectifs et le niveau de condition physique pour un suivi 100% personnalisé.
Haut du corps, bas du corps, gainage, cardio 10 minutes suffisent pour un entrainement complet !
Grâce à l’écran tactile dynamique, les sens cognitifs sont stimulés simultanément et le cerveau, grand consommateur d’énergie par excellence, consomme un maximum de glucose. C’est 2x plus de calories brûlées !
UNE EFFICACITÉ TESTÉE ET APPROUVÉE
En se comparant au sport cardio de référence, le vélo RPM, l’étude menée au Centre d’Expertise du Sport et de la Performance (ESP CONSULTING, 2019)
a permis de démontrer que la pratique du HIIT sur HUBER 360® EVOLUTION :
• N’entraine pas d’augmentation de la fréquence cardiaque. Elle ne présente donc pas de risque sur la santé.
• Permet de brûler +13% de graisses dès 5 min d’exercice.
• Permet de brûler + 35% de graisses après 30 min de repos en fin d’exercice.
